Egy nap az egészség jegyében

A családi egészségnap idén is sok érdeklődőt vonzott.
Kicsinek és nagynak, idősnek és fiatalnak, a család minden tagjának kínáltak programot a szervezők a Stefánia Palota tíz helyszínén tartott kavalkádban. A rendezvény fő célkitűzése a figyelem felkeltése volt a megelőzés, valamint az általános szűrő- és önvizsgálat fontosságára.
A szervezők érdekes mottót választottak az idei rendezvényhez: „A legjobb orvosok: dr. Elégedettség, dr. Higgadtság és dr. Jókedély."

Máténé Aranykovács Andrea, a HKK közművelődési részlegvezetője az idézet kapcsán a honvedelem.hu kérdésére elmondta: az egészség központi kérdés kell hogy legyen az ember életében, de az orvostudományon túl szükség van olyan velünk született képességek alkalmazására, amelyek nélkülözhetetlenek a megfelelő életmód kialakításához. „Abban a világban, amelyben a stressz, a feszültség a mindennapok részévé vált, rendkívül fontos a tudatos higgadtság, nyugodtság, illetve az ösztönös jókedv, a mosoly ereje. E mottó jegyében szerveztük az egész napot" – mondta a részlegvezető.
A programsorozat a Budapest Helyőrség Dandár zenekarának térzenéjével vette kezdetét, majd a muzsikusok helyét átvették az egészségügyi szakemberek, akiknél az érdeklődők vérnyomás- és testzsírmérést, testtömegindex- és ideális súlymeghatározást végezhettek.

Az MH vitéz Szurmay Sándor Budapest Helyőrség Dandár egészségügyi főnöksége ez alkalommal bemutató céllal bocsátotta rendelkezésre egyik mentőautóját, kuriózumként pedig újraélesztési technikát is bemutattak az érdeklődőknek.
A tornateremben háromnegyed órás Spárta-tréninget hirdettek a speciális edzési módszerrel ismerkedni vágyóknak. A nevéhez hű erőnléti rendszer a fizikai edzésen túl a motiváció kialakítására és megtartására helyezi a fő hangsúlyt, nem véletlenül építették a különleges alakulatok kiképzési módszerére a speciális gyakorlatokat.

A test mellett a lélekre is gondoltak a szervezők, két helyszínen is zajlott pszichológiai tanácsadás és konzultáció. A különböző helyszíneken ingyenes vércukorszintmérés, hallás- és látásvizsgálat, dietetikus tanácsadás, termékbemutató és anyajegyvizsgálat várta a látogatókat, a Magyar Vöröskereszt pedig egész napos véradást szervezett. Akiknek pedig nem volt elég a spártai testmozgás, azoknak a Nemzeti Közszolgálati Egyetem sportszakosztálya kettlebell-edzéssel dolgoztatta meg az izmait.
Az ízeket és az egészséget egyaránt szem előtt tartóknak a Magyar Nemzeti Gasztronómiai Szövetség tartott bemutatót és kóstolót. Az egészségtudatos táplálkozás jegyében seregnyi gluténmentes ételt és terméket mutattak be, meg lehetett kóstolni többek között a szénhidrát- és cukormentes fagylaltot is.

A legszínesebb programokat természetesen a gyerekeknek állították össze. Kézműves-foglalkozásokon, rajzversenyen, játékos rejtvényfejtésen, bűvészelőadáson, akadályversenyen vehettek részt a kicsik, a színházteremben pedig stílusosan a Dr. Bubóról szóló előadást nézhették meg.

A rendezvényt a közművelődési részlegvezető elégedetten értékelte. Aranykovács Andrea hangsúlyozta, külön öröm volt számukra látni, hogy a katonacsaládok mellett egyre több civil látogatja az intézményt. „A Honvéd Kulturális Központ a Magyar Honvédség kiemelt kulturális intézménye, de teljesen nyitott a civil társadalom felé, rendezvényeinken tehát nemcsak katonákat, hanem a civileket is a legnagyobb örömmel látjuk. Reméljük, hogy az idelátogató vendégek a mai programról is mosolyogva távoztak, és szívesen emlékeznek vissza arra, amit itt kaptak, láttak, hallottak, öregbítve ezzel a Stefánia Palota és a Honvéd Kulturális Központ hírnevét" – hangsúlyozta az intézmény részlegvezetője.

Fotó: Rácz Tünde